{"id":31365,"date":"2026-08-08T20:59:13","date_gmt":"2026-08-08T20:59:13","guid":{"rendered":"https:\/\/sorapeptides.com\/opadanje-kose\/"},"modified":"2026-09-12T03:27:53","modified_gmt":"2026-09-12T03:27:53","slug":"caida-del-cabello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sorapeptides.com\/es\/caida-del-cabello\/","title":{"rendered":"Ca\u00edda del cabello"},"content":{"rendered":"
\"Mujer<\/figure>\n

La ca\u00edda del cabello es uno de los motivos de consulta dermatol\u00f3gica m\u00e1s frecuentes y uno de los temas sobre los que circula m\u00e1s informaci\u00f3n inexacta. Este texto explica qu\u00e9 es normal, cu\u00e1les son las causas m\u00e1s frecuentes en mujeres y hombres y cu\u00e1ndo es momento de acudir al m\u00e9dico.<\/p>\n

Cu\u00e1ntos cabellos al d\u00eda son normales<\/h2>\n

En la cabeza hay alrededor de cien mil cabellos. Cada uno atraviesa un ciclo con tres fases principales, crecimiento, transici\u00f3n y reposo, tras las cuales el cabello cae y deja sitio a uno nuevo.<\/p>\n

Como esas fases no est\u00e1n sincronizadas, en todo momento una parte del cabello se encuentra en fase de reposo. Por eso cada d\u00eda se pierde un cierto n\u00famero de cabellos y es algo totalmente esperable. Suele citarse un rango de cincuenta a cien al d\u00eda, con la advertencia de que contarlos es poco fiable y de que el d\u00eda del lavado siempre parece m\u00e1s dram\u00e1tico.<\/p>\n

Lo realmente informativo no es el n\u00famero de cabellos en el desag\u00fce sino el cambio<\/strong>: si en los \u00faltimos meses la densidad ha disminuido de forma visible, si la coleta se ha afinado, si la raya se ha ensanchado.<\/p>\n

Las causas m\u00e1s frecuentes en mujeres<\/h2>\n

Efluvio tel\u00f3geno.<\/strong> Ca\u00edda difusa por toda la cabeza, normalmente dos o tres meses despu\u00e9s de un acontecimiento: parto, infecci\u00f3n importante, operaci\u00f3n, adelgazamiento r\u00e1pido o gran estr\u00e9s. Es la causa m\u00e1s frecuente de ca\u00edda repentina en mujeres.<\/p>\n

Falta de hierro.<\/strong> Muy frecuente y f\u00e1cil de comprobar. Hay que pedir la ferritina, no solo el hierro, porque la ferritina refleja las reservas.<\/p>\n

Tiroides.<\/strong> Tanto la funci\u00f3n disminuida como la aumentada pueden reflejarse en el cabello.<\/p>\n

Cambios hormonales.<\/strong> Embarazo, fin de la lactancia, suspensi\u00f3n o cambio de anticonceptivos orales, perimenopausia.<\/p>\n

Adelgazamiento hereditario.<\/strong> En las mujeres se ve casi siempre como un ensanchamiento gradual de la raya en la parte central de la cabeza, con la l\u00ednea frontal conservada. M\u00e1s informaci\u00f3n en el texto Alopecia androgen\u00e9tica<\/a>.<\/p>\n

Peinados que tiran.<\/strong> Mo\u00f1os apretados, trenzas y extensiones tiran de la ra\u00edz durante a\u00f1os y pueden provocar ca\u00edda a lo largo de la l\u00ednea del cabello.<\/p>\n

Las causas m\u00e1s frecuentes en hombres<\/h2>\n

La alopecia<\/a> androgen\u00e9tica es con diferencia la m\u00e1s frecuente. Empieza con el retroceso de la l\u00ednea frontal y el adelgazamiento de la coronilla, se desarrolla a lo largo de a\u00f1os y es hereditaria.<\/p>\n

Junto a ella, en los hombres aparecen las mismas causas que en las mujeres, falta de hierro, tiroides, efluvio tel\u00f3geno tras una enfermedad o un estr\u00e9s, solo que con menos frecuencia.<\/p>\n

Qu\u00e9 no provoca la ca\u00edda del cabello<\/h2>\n

Algunas afirmaciones que se repiten constantemente y que no se sostienen:<\/p>\n