{"id":31173,"date":"2026-08-10T09:39:47","date_gmt":"2026-08-10T09:39:47","guid":{"rendered":"https:\/\/sorapeptides.com\/opadanje-kose-posle-porodjaja\/"},"modified":"2026-09-11T19:43:25","modified_gmt":"2026-09-11T19:43:25","slug":"chute-de-cheveux-apres-accouchement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/chute-de-cheveux-apres-accouchement\/","title":{"rendered":"Chute de cheveux apr\u00e8s l&rsquo;accouchement"},"content":{"rendered":"<p>Une chute de cheveux accrue quelques mois apr\u00e8s l&rsquo;accouchement est l&rsquo;un des changements les plus fr\u00e9quents et, en m\u00eame temps, les moins annonc\u00e9s de cette p\u00e9riode. Elle surprend presque toutes les femmes qui la vivent. En dermatologie, on la d\u00e9crit comme un effluvium t\u00e9log\u00e8ne du post-partum et, dans sa forme typique, il s&rsquo;agit d&rsquo;un ph\u00e9nom\u00e8ne passager.<\/p>\n<h2>Pourquoi cela arrive<\/h2>\n<p>Pour comprendre ce qui se passe apr\u00e8s l&rsquo;accouchement, il faut savoir comment les cheveux poussent normalement. Les follicules ne sont pas synchronis\u00e9s : chacun a son rythme. \u00c0 tout moment, environ 85 \u00e0 90 pour cent des follicules du cr\u00e2ne sont en phase de croissance anag\u00e8ne et environ 10 \u00e0 15 pour cent en phase de repos t\u00e9log\u00e8ne, apr\u00e8s laquelle le cheveu tombe. Gr\u00e2ce \u00e0 cette absence de synchronisation, perdre cinquante \u00e0 cent cheveux par jour est normal et passe inaper\u00e7u.<\/p>\n<h3>Pendant la grossesse<\/h3>\n<p>Un taux \u00e9lev\u00e9 d&rsquo;\u0153strog\u00e8nes prolonge la phase anag\u00e8ne. Les follicules qui, en temps normal, passeraient au repos restent en phase de croissance. C&rsquo;est pourquoi de nombreuses femmes remarquent, aux deuxi\u00e8me et troisi\u00e8me trimestres, que leurs cheveux paraissent plus \u00e9pais, plus fournis et ne tombent presque pas. Ce n&rsquo;est pas que de nouveaux cheveux ont pouss\u00e9 : ce sont les anciens qui ne sont pas partis.<\/p>\n<h3>Apr\u00e8s l&rsquo;accouchement<\/h3>\n<p>Le taux d&rsquo;\u0153strog\u00e8nes chute brutalement dans les jours qui suivent la naissance. Tous ces follicules \u00ab retenus \u00bb passent en phase t\u00e9log\u00e8ne, et \u00e0 peu pr\u00e8s en m\u00eame temps. Comme la phase t\u00e9log\u00e8ne dure deux \u00e0 trois mois, les cheveux commencent \u00e0 tomber massivement environ trois mois apr\u00e8s l&rsquo;accouchement.<\/p>\n<p>D&rsquo;o\u00f9 l&rsquo;impression de drame : des m\u00e8ches sur l&rsquo;oreiller, dans la bonde, sur la brosse. En r\u00e9alit\u00e9, on ne perd pas plus de cheveux qu&rsquo;on n&rsquo;en aurait perdu pendant toute la grossesse : on perd en peu de temps ce qui avait \u00e9t\u00e9 diff\u00e9r\u00e9.<\/p>\n<h2>L&rsquo;\u00e9volution typique<\/h2>\n<ul>\n<li><strong>2 \u00e0 4 mois apr\u00e8s l&rsquo;accouchement<\/strong>, la chute commence, souvent brutalement<\/li>\n<li><strong>4 \u00e0 6 mois<\/strong>, g\u00e9n\u00e9ralement la p\u00e9riode la plus marqu\u00e9e<\/li>\n<li><strong>6 \u00e0 9 mois<\/strong>, la chute s&rsquo;apaise progressivement<\/li>\n<li><strong>vers 12 mois<\/strong>, chez la plupart des femmes la situation revient \u00e0 la normale<\/li>\n<\/ul>\n<p>Les cheveux courts et nouveaux le long de la ligne frontale et aux tempes qui apparaissent \u00e0 cette p\u00e9riode sont un signe de r\u00e9cup\u00e9ration, m\u00eame s&rsquo;ils sont peu commodes dans une coiffure. Ils prouvent que les follicules sont de nouveau en phase de croissance.<\/p>\n<h2>Ce qui aide et ce qui n&rsquo;aide pas<\/h2>\n<p>Ce qui aide avant tout, c&rsquo;est le temps. Dans l&rsquo;effluvium t\u00e9log\u00e8ne du post-partum typique, les follicules ne sont pas endommag\u00e9s ; ils sont au repos et reviennent d&rsquo;eux-m\u00eames dans le cycle.<\/p>\n<p>Quelques mesures pratiques \u00e0 cette p\u00e9riode r\u00e9duisent les contraintes suppl\u00e9mentaires sur les cheveux :<\/p>\n<ul>\n<li>\u00c9viter les queues de cheval, chignons et tresses serr\u00e9s qui tirent sur la racine<\/li>\n<li>D\u00e9m\u00ealer avec pr\u00e9caution, des pointes vers la racine, avec un peigne \u00e0 dents larges<\/li>\n<li>R\u00e9duire la chaleur, temp\u00e9rature de s\u00e8che-cheveux plus basse, moins de lisseur et de fer \u00e0 boucler<\/li>\n<li>Reporter les traitements chimiques jusqu&rsquo;\u00e0 ce que la situation s&rsquo;apaise<\/li>\n<li>Laver les cheveux r\u00e9guli\u00e8rement ; le lavage ne provoque pas la chute, il ne fait qu&rsquo;\u00e9liminer les cheveux d\u00e9j\u00e0 d\u00e9tach\u00e9s<\/li>\n<li>Veiller \u00e0 l&rsquo;apport en prot\u00e9ines, en fer et \u00e0 l&rsquo;alimentation globale, surtout pendant l&rsquo;allaitement<\/li>\n<li>Une coupe qui raccourcit la longueur r\u00e9duit le poids et la contrainte m\u00e9canique<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ce qui n&rsquo;aide pas : les traitements agressifs, les changements fr\u00e9quents de produits et l&rsquo;attente qu&rsquo;un shampooing modifie le cours d&rsquo;un cycle d\u00e9termin\u00e9 par les hormones. Le r\u00f4le et la port\u00e9e des produits rin\u00e7ables sont d\u00e9crits dans le texte sur les <a href=\"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/shampooing-chute-des-cheveux\/\">shampooings contre la chute des cheveux<\/a>.<\/p>\n<h3>Prudence avec les pr\u00e9parations pendant l&rsquo;allaitement<\/h3>\n<p>C&rsquo;est une remarque importante. Pendant la grossesse et l&rsquo;allaitement, toute pr\u00e9paration appliqu\u00e9e sur la peau ou prise par voie orale doit \u00eatre v\u00e9rifi\u00e9e au pr\u00e9alable avec un m\u00e9decin. Cela vaut pour les m\u00e9dicaments, les compl\u00e9ments et les produits cosm\u00e9tiques, y compris les <a href=\"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/serums-et-ampoules-cheveux\/\">s\u00e9rums et ampoules pour cuir chevelu<\/a> et les pr\u00e9parations aux <a href=\"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/peptides-en-cosmetique\/\">peptides<\/a>. La d\u00e9cision revient au m\u00e9decin qui conna\u00eet votre situation, pas \u00e0 l&#8217;emballage ni \u00e0 internet.<\/p>\n<h2>Quand consulter un m\u00e9decin<\/h2>\n<p>L&rsquo;effluvium du post-partum est courant, mais il n&rsquo;explique pas tout. Un \u00e9change avec un m\u00e9decin se justifie si :<\/p>\n<ul>\n<li>La chute dure plus d&rsquo;un an ou s&rsquo;aggrave au lieu de s&rsquo;apaiser<\/li>\n<li>Des plaques d\u00e9garnies nettement d\u00e9limit\u00e9es apparaissent : ce n&rsquo;est pas le sch\u00e9ma de l&rsquo;effluvium, voyez le texte sur les <a href=\"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/alopecie\/\">alop\u00e9cies<\/a><\/li>\n<li>Il y a des rougeurs, une desquamation, des douleurs ou des d\u00e9mangeaisons du cuir chevelu<\/li>\n<li>La chute s&rsquo;accompagne d&rsquo;une fatigue marqu\u00e9e, de palpitations, de variations de poids ou d&rsquo;humeur, signes possibles d&rsquo;un trouble de la <a href=\"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/thyroide-et-cheveux\/\">thyro\u00efde<\/a>, plus fr\u00e9quent en post-partum qu&rsquo;\u00e0 d&rsquo;autres moments<\/li>\n<li>Une <a href=\"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/ferritine-fer-et-cheveux\/\">ferritine<\/a> basse est suspect\u00e9e, en particulier apr\u00e8s un accouchement avec une perte de sang importante<\/li>\n<\/ul>\n<p>La thyro\u00efdite du post-partum et la carence en fer sont deux affections facilement manqu\u00e9es \u00e0 cette p\u00e9riode, car leurs sympt\u00f4mes sont attribu\u00e9s \u00e0 la fatigue li\u00e9e au nouveau-n\u00e9. Des analyses de sang de base clarifient rapidement le tableau.<\/p>\n<h2>En bref<\/h2>\n<ul>\n<li>Les \u0153strog\u00e8nes pendant la grossesse prolongent la phase de croissance, les cheveux paraissent donc plus \u00e9pais.<\/li>\n<li>Apr\u00e8s l&rsquo;accouchement, le taux d&rsquo;\u0153strog\u00e8nes chute brutalement et les follicules passent en m\u00eame temps en phase de repos.<\/li>\n<li>La chute commence vers le troisi\u00e8me mois et s&rsquo;apaise g\u00e9n\u00e9ralement avant la fin de la premi\u00e8re ann\u00e9e.<\/li>\n<li>Les follicules ne sont pas endommag\u00e9s : il faut du temps, pas un traitement agressif.<\/li>\n<li>Pendant l&rsquo;allaitement, v\u00e9rifiez chaque pr\u00e9paration avec un m\u00e9decin.<\/li>\n<li>Si la chute dure plus d&rsquo;un an ou si des plaques apparaissent, une consultation est n\u00e9cessaire.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Ce texte a un caract\u00e8re informatif et ne constitue pas un avis m\u00e9dical. Pendant la grossesse et l&rsquo;allaitement, consultez toujours un m\u00e9decin.<\/em><\/p>\n<p><strong>En lien :<\/strong> <a href=\"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/pp405-coffret-peptidique-cheveux\/\">Peptides pour cheveux au GHK-Cu, coffret PP405<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une chute de cheveux accrue quelques mois apr\u00e8s l&rsquo;accouchement est l&rsquo;un des changements les plus fr\u00e9quents et, en m\u00eame temps,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31174,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[196],"tags":[],"class_list":["post-31173","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-soin-des-cheveux-et-chute"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31173","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31173"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31173\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32200,"href":"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31173\/revisions\/32200"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31173"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31173"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sorapeptides.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31173"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}