Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, l’huile de romarin circule r\u00e9guli\u00e8rement sur les r\u00e9seaux sociaux comme \u00ab solution naturelle \u00bb contre la chute des cheveux. Derri\u00e8re cette vague se trouve une recherche pr\u00e9cise, le plus souvent simplifi\u00e9e jusqu’\u00e0 en devenir m\u00e9connaissable. Il vaut la peine de voir ce qui a r\u00e9ellement \u00e9t\u00e9 \u00e9tudi\u00e9 et ce qui en d\u00e9coule.<\/p>\n
Il s’agit d’une huile essentielle obtenue par distillation \u00e0 la vapeur d’eau \u00e0 partir des feuilles de romarin, Rosmarinus officinalis<\/em> (dans la nomenclature botanique plus r\u00e9cente Salvia rosmarinus<\/em>). Les principaux composants sont le 1,8-cin\u00e9ole, l’alpha-pin\u00e8ne, le camphre et le born\u00e9ol, avec de plus faibles quantit\u00e9s d’acide rosmarinique et carnosique pr\u00e9sentes dans d’autres extraits de la m\u00eame plante.<\/p>\n Pour les huiles essentielles, une r\u00e8gle s’applique sans exception : une huile essentielle concentr\u00e9e ne s’applique pas directement sur la peau. Elle se dilue dans une huile v\u00e9g\u00e9tale ou s’utilise dans une formulation pr\u00eate \u00e0 l’emploi o\u00f9 la concentration est d\u00e9j\u00e0 ajust\u00e9e.<\/p>\n La source la plus cit\u00e9e est une \u00e9tude randomis\u00e9e de 2015, men\u00e9e chez des hommes atteints d’alop\u00e9cie<\/a> androg\u00e9n\u00e9tique, dans laquelle l’huile de romarin a \u00e9t\u00e9 compar\u00e9e au minoxidil<\/a> \u00e0 une concentration de deux pour cent pendant six mois. Le r\u00e9sultat qui circule est que les deux groupes ont montr\u00e9 une am\u00e9lioration, sans diff\u00e9rence statistiquement significative entre eux.<\/p>\n \u00c0 ce r\u00e9sultat s’ajoutent des limites presque toujours perdues dans la transmission :<\/p>\n Il existe aussi des recherches pr\u00e9cliniques sur mod\u00e8les animaux et in vitro qui examinent l’effet de certains composants du romarin. De tels r\u00e9sultats sont utiles comme piste pour la suite, mais ne se transposent pas automatiquement \u00e0 l’humain. Pour comprendre comment les preuves s’\u00e9valuent pour un m\u00e9dicament enregistr\u00e9, voyez le texte sur le minoxidil<\/a>.<\/p>\n L’\u00e9tat actuel des preuves se d\u00e9crit au mieux comme \u00ab int\u00e9ressant mais insuffisant \u00bb. En cosm\u00e9tique, l’huile de romarin s’utilise pour son parfum, son profil antioxydant et la sensation sur la peau. L’affirmation qu’elle soigne l’alop\u00e9cie ou qu’elle remplace un m\u00e9dicament enregistr\u00e9 n’a aucun fondement et, lorsqu’elle figure sur l’emballage d’un produit cosm\u00e9tique, n’est pas conforme \u00e0 la r\u00e9glementation.<\/p>\n Une partie de l’am\u00e9lioration rapport\u00e9e vient probablement aussi de la routine elle-m\u00eame. Un massage r\u00e9gulier du cuir chevelu plusieurs fois par semaine, accompagn\u00e9 d’une manipulation plus douce des cheveux, a son propre effet, ind\u00e9pendamment de ce que l’on applique.<\/p>\n \u00ab Naturel \u00bb ne veut pas dire \u00ab inoffensif \u00bb. Les huiles essentielles sont des m\u00e9langes concentr\u00e9s de compos\u00e9s actifs et ont leurs limites :<\/p>\n La composition d’une huile essentielle varie selon le chimiotype de la plante, le climat et le mode de distillation. On trouve aussi sur le march\u00e9 des dilutions et des m\u00e9langes vendus comme huile pure. Une \u00e9tiquette indiquant le nom latin de la plante, la partie utilis\u00e9e et le mode d’obtention offre au moins une v\u00e9rifiabilit\u00e9 de base.<\/p>\n Si vous d\u00e9cidez de l’utiliser, l’approche habituelle consiste \u00e0 la diluer dans une huile v\u00e9g\u00e9tale, par exemple de jojoba ou de coco, \u00e0 faible concentration, \u00e0 l’appliquer sur le cuir chevelu, \u00e0 masser bri\u00e8vement et \u00e0 rincer apr\u00e8s un certain temps. Les huiles laiss\u00e9es toute la nuit sur un cuir chevelu gras peuvent aggraver la situation, un temps de pose plus court est donc souvent recommand\u00e9.<\/p>\n Il faut aussi garder \u00e0 l’esprit l’ordre dans la routine. Une base grasse g\u00eane la p\u00e9n\u00e9tration des formulations aqueuses appliqu\u00e9es ensuite, c’est pourquoi les soins \u00e0 l’huile et les s\u00e9rums \u00e0 base aqueuse<\/a> ne se combinent g\u00e9n\u00e9ralement pas dans la m\u00eame \u00e9tape mais se s\u00e9parent.<\/p>\nD’o\u00f9 vient la popularit\u00e9<\/h2>\n
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Ce que l’on peut r\u00e9ellement dire<\/h2>\n
S\u00e9curit\u00e9 et pr\u00e9cautions<\/h2>\n
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Qualit\u00e9 du produit<\/h3>\n
Comment l’int\u00e9grer \u00e0 une routine<\/h2>\n
En bref<\/h2>\n
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