Căderea părului după naștere

Căderea accentuată a părului la câteva luni după naștere este una dintre cele mai frecvente și, în același timp, cele mai puțin anunțate schimbări din această perioadă. Surprinde aproape orice femeie care trece prin ea. În dermatologie este descrisă ca efluviu telogen postpartum și, în forma tipică, este un fenomen trecător.

De ce se întâmplă

Ca să înțelegeți ce se întâmplă după naștere, trebuie să știți cum crește părul în mod obișnuit. Foliculii nu sunt sincronizați; fiecare are ritmul lui. În fiecare moment, aproximativ 85 până la 90 la sută dintre foliculii de pe cap se află în faza anagenă de creștere, iar aproximativ 10 până la 15 la sută în faza telogenă de repaus, după care firul cade. Din cauza acestei lipse de sincronizare, pierderea zilnică a cincizeci până la o sută de fire este normală și trece neobservată.

În timpul sarcinii

Nivelul crescut de estrogen prelungește faza anagenă. Foliculii care în condiții obișnuite ar trece în repaus rămân în faza de creștere. De aceea multe femei observă în al doilea și al treilea trimestru că părul pare mai dens, mai plin și că aproape nu cade. Nu este vorba că a crescut păr nou, ci că cel vechi nu a plecat.

După naștere

Nivelul de estrogen scade brusc în zilele de după naștere. Toți acei foliculi care fuseseră „reținuți” trec în faza telogenă, și asta aproape simultan. Cum faza telogenă durează două sau trei luni, firele încep să cadă masiv la aproximativ trei luni după naștere.

De aici și impresia de dramatism: șuvițe pe pernă, în scurgere, pe perie. În realitate nu se pierde mai mult păr decât s-ar fi pierdut pe parcursul întregii sarcini; se pierde într-un timp scurt ceea ce fusese amânat.

Evoluția tipică

• 2-4 luni după naștere, căderea începe, adesea brusc
• 4-6 luni, de obicei perioada cea mai pronunțată
• 6-9 luni, căderea se liniștește treptat
• în jur de 12 luni, la majoritatea femeilor situația revine la normal

Firele scurte și noi de-a lungul liniei frunții și la tâmple care apar în această perioadă sunt un semn de refacere, chiar dacă în coafură par incomode. Ele dovedesc că foliculii sunt din nou în faza de creștere.

Ce ajută și ce nu

Lucrul de bază care ajută este timpul. În efluviul postpartum tipic, foliculii nu sunt deteriorați; ei se află în repaus și revin singuri în ciclu.

Măsurile practice din această perioadă reduc solicitarea suplimentară a părului:

• Evitați cozile, cocurile și împletiturile strânse care trag de rădăcină
• Pieptenați cu grijă, de la vârfuri către rădăcină, cu un piepten cu dinți rari
• Reduceți căldura: temperatură mai mică a uscătorului, mai rar placa și ondulatorul
• Amânați tratamentele chimice până când situația se liniștește
• Spălați părul regulat; spălatul nu provoacă căderea, doar îndepărtează firele care oricum au căzut
• Aveți grijă la aportul de proteine, de fier și la alimentația generală, mai ales în timpul alăptării
• O tunsoare care scurtează lungimea reduce greutatea și solicitarea mecanică

Ce nu ajută: tratamentele agresive, schimbarea frecventă a produselor și așteptarea ca un șampon să schimbe cursul unui ciclu determinat hormonal. Rolul și limitele produselor care se clătesc sunt descrise în textul despre șampoanele împotriva căderii părului.

Prudență cu preparatele în timpul alăptării

Aceasta este o mențiune importantă. În timpul sarcinii și al alăptării, orice preparat aplicat pe piele sau administrat oral trebuie verificat în prealabil cu medicul. Asta este valabil și pentru medicamente, și pentru suplimente, și pentru produsele cosmetice, inclusiv pentru serumurile și fiolele pentru scalp și pentru preparatele cu peptide. Decizia o ia medicul care vă cunoaște situația, nu ambalajul și nu internetul.

Când să vă adresați medicului

Efluviul postpartum este obișnuit, dar nu explică totul. O discuție cu medicul este justificată dacă:

• Căderea durează mai mult de un an sau se agravează în loc să se liniștească
• Apar zone clar delimitate fără păr; acesta nu este tiparul efluviului, citiți textul despre alopecii
• Există roșeață, descuamare, durere sau mâncărime pe scalp
• Căderea este însoțită de oboseală pronunțată, palpitații, modificări de greutate sau de dispoziție, posibile semne ale unei tulburări a tiroidei, care în perioada postpartum apare mai des decât de obicei
• Există suspiciunea unei feritine scăzute, mai ales după o naștere cu pierdere mai mare de sânge

Tiroidita postpartum și deficitul de fier sunt două afecțiuni care în această perioadă sunt ușor trecute cu vederea, pentru că simptomele lor sunt puse pe seama oboselii de lângă nou-născut. Analizele de sânge de bază clarifică rapid tabloul.

Pe scurt

• Estrogenul din timpul sarcinii prelungește faza de creștere, așa că părul pare mai dens.
• După naștere, nivelul de estrogen scade brusc și foliculii trec simultan în faza de repaus.
• Căderea începe în jurul lunii a treia și se liniștește de obicei până la sfârșitul primului an.
• Foliculii nu sunt deteriorați: este nevoie de timp, nu de tratamente agresive.
• În timpul alăptării, verificați orice preparat cu medicul.
• Dacă pierderea durează mai mult de un an sau apar zone fără păr, este necesar un consult.

Textul are caracter informativ și nu reprezintă sfat medical. În sarcină și în timpul alăptării consultați neapărat medicul.

În legătură: Peptide pentru păr cu GHK-Cu – setul PP405