Косопад след раждане

Засиленият косопад няколко месеца след раждане е една от най-честите и едновременно най-малко предварително обявени промени в този период. Изненадва почти всяка жена, на която се случва. В дерматологията се описва като следродилно телогенно ефлувиум и в типичната си форма е преходно явление.

Защо се случва

За да се разбере какво се случва след раждане, трябва да се знае как иначе расте косата. Фоликулите не са синхронизирани: всеки има свой ритъм. Във всеки момент около 85 до 90 процента от фоликулите на главата са в анагенна фаза на растеж, а около 10 до 15 процента в телогенна фаза на покой, след която косъмът пада. Поради тази несинхронност ежедневната загуба на петдесет до сто косъма е нормална и незабележима.

По време на бременността

Повишеното ниво на естроген удължава анагенната фаза. Фоликулите, които при обичайни обстоятелства биха преминали в покой, остават във фаза на растеж. Затова много жени през втория и третия триместър забелязват, че косата им изглежда по-гъста, по-пълна и че почти не пада. Не става дума за това, че е пораснала нова коса; става дума за това, че старата не си е отишла.

След раждането

Нивото на естрогена рязко пада в дните след раждане. Всички тези фоликули, които са били „задържани“, преминават в телогенна фаза, и то приблизително едновременно. Тъй като телогенната фаза трае два до три месеца, космите започват масово да падат около три месеца след раждането.

Оттам и впечатлението за драматичност: кичури върху възглавницата, в сифона, по четката. В действителност не се губи повече коса, отколкото би се загубила през цялата бременност; губи се за кратък срок това, което е било отложено.

Типичен ход

• 2 до 4 месеца след раждане: косопадът започва, често внезапно
• 4 до 6 месеца: обикновено най-изразеният период
• 6 до 9 месеца: косопадът постепенно се успокоява
• около 12 месеца: при повечето жени състоянието се връща към обичайното

Късите нови космички по линията на челото и по слепоочите, които се появяват в този период, са знак за възстановяване, макар в прическата да изглеждат неудобно. Те са доказателство, че фоликулите отново са във фаза на растеж.

Какво помага и какво не

Основното нещо, което помага, е времето. При типичното следродилно ефлувиум фоликулите не са повредени; те са в покой и сами се връщат в цикъла.

Практичните мерки в този период намаляват допълнителното натоварване на косата:

• Да се избягват стегнати опашки, коки и плитки, които дърпат корена
• Да се разчесва внимателно, от върховете към корена, с широк гребен
• Да се намали топлината: по-ниска температура на сешоара, по-рядко преса и маша
• Да се отложат химичните третменти, докато състоянието не се успокои
• Косата да се мие редовно; миенето не предизвиква косопад, а само отстранява вече падналите косми
• Да се внимава за приема на белтъци, желязо и за общото хранене, особено по време на кърмене
• Прическа, която скъсява дължината, намалява теглото и механичното натоварване

Това, което не помага: агресивни третменти, честа смяна на продукти и очакването, че шампоан ще промени хода на хормонално обусловен цикъл. Ролята и обхватът на измиващите продукти са описани в текста за шампоаните против косопад.

Предпазливост с препаратите по време на кърмене

Това е важна бележка. По време на бременност и кърмене всеки препарат, който се нанася върху кожата или се приема през устата, трябва предварително да се провери с лекар. Това важи и за лекарствата, и за суплементите, и за козметичните продукти, включително серумите и ампулите за скалп и препаратите с пептиди. Решението взема лекарят, който познава вашето състояние, а не опаковката и не интернет.

Кога да се обърнете към лекар

Следродилното ефлувиум е обичайно, но не е обяснение за всичко. Разговорът с лекар е оправдан, ако:

• Косопадът продължава повече от година или се влошава, вместо да се успокоява
• Появяват се ясно ограничени пластинки без коса: това не е модел на ефлувиум, вижте текста за алопециите
• Има зачервяване, лющене, болка или сърбеж по скалпа
• Към косопада се прибавят изразена умора, сърцебиене, промени в теглото или в настроението: възможни признаци за нарушение на щитовидната жлеза, което в следродилния период се среща по-често от обичайното
• Има съмнение за нисък феритин, особено след раждане с по-голяма кръвозагуба

Следродилният тиреоидит и дефицитът на желязо са две състояния, които в този период лесно се пропускат, защото симптомите им се приписват на умората от новороденото. Основните кръвни изследвания бързо изясняват картината.

Накратко

• Естрогенът по време на бременността удължава фазата на растеж и косата изглежда по-гъста.
• След раждане нивото на естрогена рязко пада и фоликулите едновременно преминават във фаза на покой.
• Косопадът започва около третия месец и най-често се успокоява до края на първата година.
• Фоликулите не са повредени: нужно е време, а не агресивен третмент.
• По време на кърмене всеки препарат се проверява с лекар.
• Ако косопадът продължава повече от година или се появят пластинки, е необходим преглед.

Текстът е с информативен характер и не представлява медицински съвет. По време на бременност и кърмене задължително се консултирайте с лекар.

Свързано: Пептиди за коса с GHK-Cu, комплект PP405